domingo , mayo 20 2018
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Zumo de Naranja

¿Sabías que la naranja es muy buena para combatir el estrés? Pues eso no es todo, también contiene antioxidantes, vitamina A y un alto contenido de vitamina C, así que es una fruta que no puede faltar en tu dieta diaria, y consumirla con un rico zumo de naranja es una excelente opción.

Ingredientes para hacer zumo de naranja:

– Naranjas

– Azúcar (opcional)

– Exprimidor de naranjas

Receta para hacer zumo de naranja:

– Lo primero que debemos hacer es lavar muy bien nuestras naranjas.

– Una vez que estén lavadas, las cortaremos por la mitad, la cantidad de naranjas que cortarás dependerá de la cantidad de jugo que desees, aproximadamente utilizaremos 3 o 4 naranjas para un vaso.

– Exprimiremos muy bien nuestras naranjas para sacarles todo el jugo.

– Si lo deseas puedes colar el jugo, pero verás que es muy rico sin colarlo porque puedes disfrutar también los gajos.

Y nuestro zumo está listo para beber, si lo deseas, puedes agregar una cucharadita de azúcar para hacerlo más dulce, eso dependerá de ti

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